QHHT (Quantum Healing Hypnosis Technique) on Dolores Cannoni poolt välja töötatud hüpnoositehnika, mille eesmärk on viia klient väga sügavasse lõdvestusseisundisse, somnambulistlikku seisundisse – hüpnoosi sügavaimale tasandile, kus on võimalik suhelda sellega, mida ta nimetas Kõrgem Mina või Üliteadvus.
Selles sügavas lõõgastusseisundis, kui inimese teadlik meel on kõrvale astunud, juhendatakse klienti uurima alateadvuse sügavamaid tasandeid, sealhulgas lapsepõlve, alateadlikke mustreid, eelmisi elusid või veelgi sügavamaid sisemisi tasandeid ja kogemusi. Meetodi käigus võetakse ühendust ja küsitakse vastuseid otse kliendi Kõrgemalt Minalt ehk Üliteadvuselt millel puudub aja ja ruumi piirang.

Seanss toimub füüsilisel kohtumisel ja koosneb kolmest osast:
1. vestlus kliendi teemade üle,
2. hüpnoosiseanss, kus praktik viib inimese sügavasse lõdvestusseisundisse ja hiljem toob turvaliselt tagasi tavateadvuse tasandile.
3. kokkuvõte ja seansi arutelu.
Kogu protsess kestab 5–7 tundi.

Ei. QHHT hüpnoosiseisund on sarnane väga sügava meditatsiooni või une-ärkveloleku piiril olekuga. Inimene kuuleb küsimusi ja vastab neile. Klient säilitab teadlikkuse ja kontrolli protsessis toimunu üle ja saab soovi korral seansi igal hetkel lõpetada. Samuti on seanss salvestatud ja kliendile järelkuulatav.

Iga inimene on võimeline minema hüpnootilisse ehk transiseisundisse, sest see on loomulik osa inimpsüühika toimimisest. Me kõik käime igapäevaselt läbi hüpnoosi¬laadseid seisunditest — näiteks õhtul enne uinumist ja hommikul ärgates (Teeta ajuvõnke sagedus) või sügavalt millessegi keskendudes näiteks lugedes või televiisorit vaadates (Alfa ajuvõnke sagedus ehk kerge transi seisund).

Hüpnoosi seansi õnnestumine sõltub aga kahest tegurist:
1. Inimene peab ise tahtma hüpnoosi kogeda.
Kedagi ei saa hüpnotiseerida vastu tema tahtmist, sest inimene peab olema valmis lõdvestuma ja juhendamisega kaasa minema.

2. Analüütilise meele ehk tavateadvuse tugev vastupanu võib protsessi raskendada.
Inimesed, kes püüavad seansi ajal kõike kontrollida, analüüsida või hinnata, võivad kogeda vähem sügavat lõdvestust. See ei tähenda, et nad ei allu hüpnoosile — vaid seda, et neil võib kuluda veidi rohkem aega, et lasta endal lõdvestuda.

QHHT sobib inimestele, kes on avatud vaimsele kogemusele ja soovivad saada teadlikuks oma tõelisest olemusest ja vastuseid küsimustele nagu näiteks miks tal on just sellised elukogemused ja mis on tema elu eesmärk, milliseid elusid on ta varem elanud ja kuidas olla ühenduses oma sisemise väega.

QHHT seanss ei sobi inimestele, kellel on tõsised vaimse tervise häired, äge trauma või psühhootilised sümptomid.

Tavaliselt kestab üks täispikk seanss 5–7 tundi, sõltuvalt inimesest ja teemadest. Soovitan jätta ka õhtu vabaks, et kogetut enda jaoks lahti mõtestada.

Sageli võib piisata ühest seansist, kuid võib tulla ka korduvalt. See sõltub täielikult kliendi eesmärkidest.

Valmistumine on lihtne:
• tulla puhanuna,
• süüa kergelt,
• mõelda läbi ning panna kirja teemad või küsimused, millele soovitakse vastuseid saada,
• kanda mugavaid riideid kuna hüpnoosi ajal on klient lamavas asendis.
Erilist psühholoogilist või füüsilist ettevalmistust ei ole.

Jah. Seansi hüpnoosi osa salvestatakse audio ehk helifailina ja saadetakse kliendile. Klient saab seda hiljem üle kuulata. Salvestus aitab kogemusest rohkem aru saada, sest võib juhtuda, et klient ei mäleta selgelt mõnda seansi osa.

Jah. See on normaalne ja tavaline. Emotsioonid võivad olla osa alateadvuse vabastamisest või sisemiste kogemuste avamisest. Siiski ei pruugi sa emotsionaalselt reageerida. Traumaatiliste kogemuste puhul ei pea kõike uuesti kogema. On võimalik teha sisestus millega saab muuta perspektiivi ja vaadelda olukorda vaatleja positsioonilt ilma ebamugavust tundmata.

Paljud kliendid saavad seansist selgust, mõistmist ja sisemist rahu. Sageli mõistetakse milliseid samme teha ja suundi valida edaspidiseks arenguks. Kliendi poolt eelnevalt kirja pandud küsimused saavad seansi käigus vastused. See on inimese sisemine rännak ja teadvuse avardumise kogemus.

Jah, QHHT võib tuua esile eelmiste elude kogemusi.

Iga inimene tajub erinevalt:
• visuaalid
• tunded
• teadmised
• sisemine hääl
Kõik tajud on võrdselt väärtuslikud.

Jah, kui selline info tuleb loomulikult esile. QHHT seansi käigus juhatab inimese enda Kõrgem Mina ja sisemine tarkus ta kõige sobivamasse aega ja kohta ning näidatakse kõige olulisemaid sündmusi ja infot mis klienti tema praeguses elus aitab. Avaneb see, milleks inimene on valmis.

On juhtumeid kus seansi ajal klient kirjeldab ennast kui maavälist olendit ja keskkonda mis ei asu sellel planeedil Maa.

Saab küll küsida. Siiski peab olema teadlik, et Üliteadvus ei anna konkreetseid kuupäevi ega kindlaid ennustusi — pigem suundi, potentsiaale ja soovitusi.